무료폰트추천 켈리그라피폰트다운

 

고혈압에좋은음식에 대해서 알려드릴게요.

얼마전에 티비에서도 나왔는데 고혈압에 좋은 음식이  '양파 껍질' 이라고 나왔습니다.

실제로 저희 어머니께서 중국집을 하시는 지인의 가게에서 양파 껍질을 구하셔서

차 처럼 우려서 드셨습니다.

그런데 고혈압이셨던 어머니께서 정상혈압으로 단지 며칠만에 떨어지셨어요. 정말 신기하죠

원래 최고혈압이 150에서 160 정도 셨는데 이제 110이나 120정도로 나오십니다.

 

원래 양파 껍질이 체중감량에도 좋은 효과가 있다네요. 그래서 저도 요즘 매우 애용하고 있습니다.

그런데 걱정 되는 것이 한 가지 있더라구요. 바로 '농약'

그런데 다행스럽게도 양파는 뿌리 식물이고해서 농약에 노출될 일이 많지는 않다고 하더라구요.

하지만 만약이라는 상황을 위해서 세척은 꼼꼼하게 합니다.

베이킹 소다를 이용하면 큰 돈 들이지 않고 농약을 씻어낼 수 있다고 해서 이용하고 있어요.

 

여러분들도 양파껍질 우린물 드셔보세요!

껍질이라서 양파냄새가 많이 나지도 않고 단백하게 즐길 수 있어요.

신고

Comment 0

티스토리 툴바